Pranayama signifie "maitrise du PRANA", gestion de l'énergie vitale pure. Faire pranayama c'est éveiller cette énergie vitale qui existe à l'état naturel mais latent.
D'autres techniques taoîstes , mélangeant sons et souffles , pour stimuler l'énergie dans les 5 éléments.
"le souffle est le cadeau des Dieux"